Wochenplan
Liebe Yogis
Eine gute Luftqualität im Yogastudio ist für mich von grosser Wichtigkeit. Um vor und nach den Lektionen wieder eine einwandfreie Luftqualität zu erreichen, wird der Raum immer gründlich gelüftet. Aus diesem Grund bitte ich euch, erst 15 Minuten vor Lektionsbeginn im Studio zu erscheinen.
Mit lieben Grüssen
Namasté
Jsabella
Mitglieder mit Halbjahresabos dürfen 2 Lektionen pro Woche besuchen. Falls 6 Stunden vor Lektionsbeginn noch Plätze frei sind, dürft ihr euch selbstverständlich auch zusätzlich eintragen.
Blaue Lektion - Yin Yoga
Ein langsamer, meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung für Körper, Geist und Seele.
Auch für Yoga-Anfänger geeignet. Die Flexibilität der Muskeln und Faszien wird erhöht. Für mich ist das Üben von Yin Yoga ein Geschenk an mich selbst.
Grüne Lektion - Klassisches Yoga
Kräftigende stehende Stellungen teilweise mit Balance, einige Bauchübugen und Yin Yoga zum Abschluss.
Rosa Lektion - Bauch und Yin Yoga
Bauchübungen und 70 Minuten Yin Yoga
Das Yogastudio befindet sich in 8909 Zwillikon an der alten Affolterstrasse 2,
in der Liegenschaft 'Gewerbe am Weiher' im 1. Stock gegenüber der alten Fabrik.
Besucherparkplätze sind um die Liegenschaft verteilt vorhanden.
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Montag 15.6.26 |
Dienstag 16.6.26 |
Mittwoch 17.6.26 |
Donnerstag 18.6.26 |
Freitag 19.6.26 |
Samstag 20.6.26 |
Sonntag 21.6.26 |
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Montag 22.6.26 |
Dienstag 23.6.26 |
Mittwoch 24.6.26 |
Donnerstag 25.6.26 |
Freitag 26.6.26 |
Samstag 27.6.26 |
Sonntag 28.6.26 |
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Ferien | Ferien | Ferien | Ferien | ||
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Ferien | Ferien | ||||
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Ferien |
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Montag 29.6.26 |
Dienstag 30.6.26 |
Mittwoch 1.7.26 |
Donnerstag 2.7.26 |
Freitag 3.7.26 |
Samstag 4.7.26 |
Sonntag 5.7.26 |
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17.00-18.30 | |||
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Montag 6.7.26 |
Dienstag 7.7.26 |
Mittwoch 8.7.26 |
Donnerstag 9.7.26 |
Freitag 10.7.26 |
Samstag 11.7.26 |
Sonntag 12.7.26 |
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08.30-10.00 |
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08.30-10.00 |
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17.30-19.00 |
17.00-18.30 | ||
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19.00-20.30 |
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Montag 13.7.26 |
Dienstag 14.7.26 |
Mittwoch 15.7.26 |
Donnerstag 16.7.26 |
Freitag 17.7.26 |
Samstag 18.7.26 |
Sonntag 19.7.26 |
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08.30-10.00 |
08.30-10.00 |
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09.00-10.30 |
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17.00-18.30 |
17.30-19.00 |
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19.00-20.30 |
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