Stundenplan


Liebe Yogis

 

Eine gute Luftqualität im Yogastudio ist für mich von grosser Wichtigkeit. Um vor und nach den Lektionen wieder eine einwandfreie Luftqualität zu erreichen, wird der Raum immer gründlich gelüftet. Aus diesem Grund bitte ich euch, erst 15 Minuten vor Lektionsbeginn im Studio zu erscheinen.

 

Mit lieben Grüssen

Namasté

Jsabella

 


Yoga am Mittwoch

 

Geschätzte Yogis

 

Auf vielfachen Wunsch biete ich ein- bis zweimal pro Monat jeweils am Mittwoch eine zusätzliche Yin Yoga Lektion an. Nutzt das Angebot und gönnt eurem Körper diese Wohltat. Die Lektionen werden an folgenden Daten durchgeführt:

  • 21. Februar 24
  • 28. Februar 24
  • 27. März 24
  • 3. April 24
  • 10. April 24
  • 1. Mai 24
  • 15. Mai 24

Mitglieder mit Jahres- und Halbjahresabos dürfen 2 Lektionen pro Woche besuchen. Falls 6 Stunden vor Lektionsbeginn noch Plätze frei sind, dürft ihr euch selbstverständlich auch zusätzlich eintragen.


 

Blaue Lektion - Yin Yoga

Ein langsamer, meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung für Körper, Geist und Seele. 

Auch für Yoga-Anfänger geeignet. Die Flexibilität der Muskeln und Faszien wird erhöht. Für mich ist das Üben von Yin Yoga ein Geschenk an mich selbst.

 

Grüne Lektion - Klassisches Yoga

Kräftigende stehende Stellungen teilweise mit Balance, einige Bauchübugen und Yin Yoga zum Abschluss.

 

Rosa Lektion - Bauch und Yin Yoga

Bauchübungen und 70 Minuten Yin Yoga

 


Montag

19.2.24

Dienstag

20.2.24

Mittwoch

21.2.24

Donnerstag

22.2.24

Freitag

23.2.24

Samstag

24.2.24

Sonntag

25.2.24

   08.30-10.00  

 

08.30 - 10.00

 

     

 

 

 

           

 

 

 

  17.00 - 18.30
  17.00 - 18.30    

 

 

 

19.00 - 20.30

 

 

     
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Montag

26.2.24

Dienstag

27.2.24

Mittwoch

28.2.24

Donnerstag

29.2.24

Freitag

1.3.24

Samstag

2.3.24

Sonntag

3.3.24

     

 

08.30 - 10.00

 

08.30 - 10.00

09.00 -10.30

 

 

 

 

           

 

 

 17.00 - 18.30

 

17.30 - 19.00

 

     

 

 

 

19.00 - 20.30

 

 

     
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Montag

4.3.24

Dienstag

5.3.24

Mittwoch

6.3.24

Donnerstag

7.3.24

Freitag

8.3.24

Samstag

9.3.24

Sonntag

10.3.24

 

 

Ferien   Ferien Ferien Ferien  

 

 

           

 

 

Ferien Ferien Ferien      

 

 

Ferien          

Montag

11.3.24

Dienstag

12.3.24

Mittwoch

13.3.24

Donnerstag

14.3.24

Freitag

15.3.24

Samstag

16.3.24

Sonntag

17.3.24

     

 

08.30 - 10.00

 

08.30 - 10.00

09.00 -10.30

 

 

 

 

           

 

17.15 - 18.30

 

 

17.30 - 19.00

 

     

 

 

 

19.00 - 20.30

 

 

     
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Montag

18.3.24

Dienstag

19.3.24

Mittwoch

20.3.24

Donnerstag

21.3.24

Freitag

22.3.24

Samstag

23.3.24

Sonntag

24.3.24

  08.30 - 10.00  

 

08.30 - 10.00

 

08.30 - 10.00

09.00 -10.30

 

 

 

 

           

 

17.15 - 18.30

 

 

17.30 - 19.00

 

     

 

 

 

19.00 - 20.30

 

 

     
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Montag

25.3.24

Dienstag

26.3.24

Mittwoch

27.3.24

Donnerstag

28.3.24

Karfreitag

29.3.24

Samstag

30.3.24

Sonntag

31.3.24

     

 

08.30 - 10.00

 

09.00 - 10.45

Jsabella und Karin

09.00 -10.30

 

 

 

 

           

 

17.15 - 18.30

17.00 - 18.45

Jsabella und Karin

 

 

 

     

 

 

 

19.00 - 20.30

 

 

     
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Das Yogastudio befindet sich in 8909 Zwillikon an der alten Affolterstrasse 2,

in der Liegenschaft 'Gewerbe am Weiher' im 1. Stock gegenüber der alten Fabrik.

 

Besucherparkplätze sind um die Liegenschaft verteilt vorhanden.