Stundenplan
Liebe Yogis
Eine gute Luftqualität im Yogastudio ist für mich von grosser Wichtigkeit. Um vor und nach den Lektionen wieder eine einwandfreie Luftqualität zu erreichen, wird der Raum immer gründlich gelüftet. Aus diesem Grund bitte ich euch, erst 15 Minuten vor Lektionsbeginn im Studio zu erscheinen.
Mit lieben Grüssen
Namasté
Jsabella
Yoga am Mittwoch
Geschätzte Yogis
Auf vielfachen Wunsch biete ich ein- bis zweimal pro Monat jeweils am Mittwoch eine zusätzliche Yin Yoga Lektion an. Nutzt das Angebot und gönnt eurem Körper diese Wohltat. Die Lektionen werden an folgenden Daten durchgeführt:
- 1. Mai 24
- 15. Mai 24
- 29. Mai 24
- 5. Juni 24
- 12. Juni 24
- 3. Juli 24
- 17. Juli 24
- 7. August 24
Mitglieder mit Jahres- und Halbjahresabos dürfen 2 Lektionen pro Woche besuchen. Falls 6 Stunden vor Lektionsbeginn noch Plätze frei sind, dürft ihr euch selbstverständlich auch zusätzlich eintragen.
Blaue Lektion - Yin Yoga
Ein langsamer, meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung für Körper, Geist und Seele.
Auch für Yoga-Anfänger geeignet. Die Flexibilität der Muskeln und Faszien wird erhöht. Für mich ist das Üben von Yin Yoga ein Geschenk an mich selbst.
Grüne Lektion - Klassisches Yoga
Kräftigende stehende Stellungen teilweise mit Balance, einige Bauchübugen und Yin Yoga zum Abschluss.
Rosa Lektion - Bauch und Yin Yoga
Bauchübungen und 70 Minuten Yin Yoga
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Montag
22.4.24 |
Dienstag
23.4.24 |
Mittwoch
24.4.24 |
Donnerstag
25.4.24 |
Freitag
26.4.24 |
Samstag
27.4.24 |
Sonntag
28.4.24 |
| 08.30 - 10.00 |
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08.30 - 10.00 | ||||
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Montag
29.4.24 |
Dienstag
30.4.24 |
Mittwoch
1.5.24 |
Donnerstag
2.5.24 |
Freitag
3.5.24 |
Samstag
4.5.24 |
Sonntag
5.5.24 |
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08.30 - 10.00 | |||||
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17.00 - 18.30 |
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Montag
6.5.24 |
Dienstag
7.5.24 |
Mittwoch
8.5.24 |
Donnerstag
9.5.24 |
Freitag
10.5.24 |
Samstag
11.5.24 |
Sonntag
12.5.24 |
| 08.30 - 10.00 |
09.00 - 10.30
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08.30 - 10.00 |
09.00 -10.30 |
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17.15 - 18.30 |
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19.00 - 20.30 |
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Montag
13.5.24 |
Dienstag
14.5.24 |
Mittwoch
15.5.24 |
Donnerstag
16.5.24 |
Freitag
17.5.24 |
Samstag
18.5.24 |
Sonntag
19.5.24 |
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08.30-10.00 |
08.30-10.00 |
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17.15-18.30 |
17.00-18.30 |
17.30-19.00 |
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19.00-20.30 |
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Montag
20.5.24 |
Dienstag
21.5.24 |
Mittwoch
22.5.24 |
Donnerstag
23.5.24 |
Freitag
24.5.24 |
Samstag
25.5.24 |
Sonntag
26.5.24 |
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08.30 - 10.00
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08.30 - 10.00 |
09.00 -10.30 |
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17.15 - 18.30 |
17.30 - 19.00
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19.00 - 20.30 |
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Das Yogastudio befindet sich in 8909 Zwillikon an der alten Affolterstrasse 2,
in der Liegenschaft 'Gewerbe am Weiher' im 1. Stock gegenüber der alten Fabrik.
Besucherparkplätze sind um die Liegenschaft verteilt vorhanden.